内容
☆いろいろなストレッチを行い体の調子を整えて,健康的な体づくりを行う。
※概ね45歳以上の方向けの教室
|
おしらせ
2019年度から開講する教室です。
定員 30名
|
募集要項※クリックで確認できます
★すっきりストレッチ(word形式)
★すっきりストレッチ(PDF形式)
時間
13:30〜14:30
|
料金
6,000円 / 前期10回
|
当ページではPDFファイルを使用しています。
PDFファイルをご覧になるにはアクロバットリーダー(無料)が必要ですので、雑誌などから入手するかこちらからダウンロードしてください。なお、PDFファイルをご覧になる場合,ブラウザによっては一部不具合が生じます。その場合は,PDFファイルを一度ハードディスク等にダウンロードしてからご覧になってください。
|