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◎内容
骨盤調整を目的とした様々なストレッチ運動を行います。
腰痛予防や軽減、シェイプアップに効果的です。
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◎定員
各２５名（最少催行人数８名）
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◎募集要項※クリックで確認できます（曜日ごとに異なります）
骨盤ストレッチ木曜日
骨盤ストレッチ金曜日
◎時間
木曜日 １１：００〜１２：００
金曜日 １９：３０〜２０：３０
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◎料金
木曜日 ６，４００円：第１期 全８回
金曜日 ６，４００円：第１期 全８回
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＜お問い合わせ＞ 笠松運動公園管理事務所 〒３１２−０００１ 茨城県ひたちなか市佐和２１８７−２８ ＴＥＬ ０２９−２０２−０８０８
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